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Rauchen macht nicht glücklich

Wenn Raucher behaupten, dass ihnen das Qualmen Vergnügen bereitet, lügen sie sich selbst in der Tatsache. In Wahrheit sind sie unzufriedener als Nichtraucher.
Eine englische Studie hat den Zusammenhang von Rauchen und psychischem Wohlbefinden untersucht. Dabei kamen Iain Lang und seine Kollegen von der Penisula Medical School in Plymouth zu dem Ergebnis, dass Nichtraucher im Durchschnitt mehr Freude empfinden und eine höhere Lebenszufriedenheit genießen als ihre rauchenden Mitmenschen.
 
Iain Lang und seine Mitarbeiter befragten über 9000 Teilnehmer einer großen britischen Studie zum Thema Altern. Die Probanden waren alle über 50 Jahre alt. Die Forscher werteten die Informationen nach der sogenannten CASP-19-Skala aus, einer Liste mit 19 Kernfragen zur Lebenszufriedenheit. Sie fanden dabei keinerlei Hinweis darauf, dass Rauchen in irgendeiner Weise mit dem Unterpunkt „pleasure“, also dem Gefühl von Freude oder Vergnügen, in Verbindung stand
 
„Während die Zigarette qualmt, fühlt sich der Raucher vielleicht einen Moment lang gut“, sagt Studienleiter Iain Lang. „Aber das kurze positive Gefühl kommt nur durch die Sucht. Ansonsten sind Raucher generell unglücklicher als Nichtraucher.“ In der Studie hatten Raucher ihre Lebensqualität durchwegs niedriger eingestuft. Der Forscher schließt daraus, dass Entwöhnungsprogramme nicht nur auf die verbesserte Gesundheit ehemaliger Raucher setzen sollten, sondern viel stärker betonen sollten, dass sie sich auch psychisch und emotional besser fühlen können.
 
Der Wissenschaftler weiß auch einen guten Zeitpunkt, wann ältere Raucher aufhören könnten: Wenn sie sich aus dem Berufsleben zurückziehen. In einer zweiten Studie mit 1712 Rauchern über 50, die ihr Laster in einem Zeitraum von sechs Jahren aufgaben, hatte er festgestellt: 42 Prozent gelang der Abschied von der Kippe kurz nach der Pensionierung, während nur rund 30 Prozent es schafften, als sie noch arbeiteten beziehungsweise, nachdem sie schon länger in Rente waren. 
 
Quelle: www.focus.de
 
 
rauchen – palić papierosy
behaupten - twierdzić
qualmen – dymić, kopcić
Vergnügen bereiten – przysparzać przyjemności
sich selbst lügen – okłamywać siebie samego
in der Tatsache – w rzeczy samej
in Wahrheit – w rzeczywistości, w rzeczy samej
unzufrieden - niezadowolony
der Nichtraucher - niepalący
der Zusammenhang – związek (między różnymi rzeczami)
das Wohlbefinden – dobre samopoczucie
untersuchen - badać
zum Ergebnis kommen – dojść do rezultatu
im Durchschnitt - średnio
empfinden - odczuwać
Lebenszufriedenheit genießen – korzystać z zadowolenia z życia
der Mitmensch - współczłowiek
der Teilnehmer - uczestnik
das Altern – starzenie się
der Proband - ankietowany
der Forscher - badacz
auswerten – analizować
nach (+Dat) – tu: według
die Kernfrage – pytanie docelowe
der Hinweis - wskazówka
in Verbindung stehen – być w kontakcie, tu: być w powiązaniu
sich fühlen – czuć się
der Studienleiter – kierownik studiów
die Sucht - uzależnienie
ansonsten – tu: poza tym
die Lebensqualität jakość życia
einstufen - zaklasyfikować
schließen aus (+Dat) – wyciągać wnioski, wnioskować
das Entwöhnungsprogramm – program odwykowy
setzen auf (+Akk) – stawiać na (cel)
betonen - podkreślać
wissen - wiedzieć
aufhören - przestać
sich aus dem Berufsleben zurückziehen – wycofać się z życia zawodowego
das Laster - nałóg
im Zeitraum von (+Dat) – w okresie
aufgeben – zrywać z czymś, zrezygnować z czegoś
feststellen - stwierdzać
gelingen – udawać się
der Abschied von (+Dat) – pożegnanie z
die Kippe – niedopałek papierosa, kip, pet
die Pensionierung - emerytowanie
schaffen – ukończyć, zrobić coś, udać się
beziehungsweise – względnie
Rückkehr

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